مدیتیشن اسکن با جریان پرانا

**اهداف این مدیتیشن**- افزایش آگاهی از بدن و جریان‌های انرژی درونی- کمک به شناسایی و متعادل‌سازی ناهماهنگی‌های انرژی در بدن- آرام‌سازی ذهن و فعال‌سازی توانایی طبی...

مدیتیشن کنترل ذهن با تکنیک پلنگ صورتی

ضرورت کنترل ذهنذهن انسان ابزار اصلی ادراک، تصمیم‌گیری و جهت‌دهی به زندگی است. با این حال، اگر ذهن بدون آگاهی و کنترل رها شود، به‌سادگی تحت تأثیر اضطراب، ترس، خشم، و...

مراقبه ( مدیتیشن ) قسمت ۱

با درود خدمت دوستانمراقبه ، در سبک آموزشی ما شامل سه دسته ی کلی یا سه دوره می شود . ۱_ سطح مقدماتی۲_ سطح متوسطه۳_ سطح عالی ( پیشرفته )در هر یک از سطوح نام برده شده یک سری ش...

مراقبه ی درخت

دوستان و مهربان یاران عزیز ، امروز مراقبه ای را برگزیده ایم برای افرادی که می خواهند انرژی مثبت بیشتری را از طبیعت دریافت کنند . این مراقبه به گونه ای طراحی شده است که ...