مراقبه ( مدیتیشن ) قسمت ۱

با درود خدمت دوستانمراقبه ، در سبک آموزشی ما شامل سه دسته ی کلی یا سه دوره می شود . ۱_ سطح مقدماتی۲_ سطح متوسطه۳_ سطح عالی ( پیشرفته )در هر یک از سطوح نام برده شده یک سری ش...